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Dormez pour mieux bouger ! Nous dormons prêt d'un tiers de notre vie. Nous savons aujourd'hui que le manque de sommeil a une influence sur notre santé : diabète,…
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Les nouvelles recommandations de l'OMS sur la sédentarité et l'activité physique. Ce n'est plus un secret : l'activité physique est reconnue comme un excellent moyen de prévention de maladies multiples…
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Mieux comprendre la douleur chronique pour en sortir. La douleur peristante est un phénomène complexe qui mérite d'être mieux connu par le grand public. D'après l'IASP, « la douleur…
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Voici la définition officielle de l'Association internationale pour l'étude de la douleur (IASP), « la douleur est une expérience
